발바닥통증의 원인(중족골통)

발바닥통증은 그 부위에 따라 원인이 다양한데요.

앞발바닥통증이 느껴진다면 중족골통을 의심할수 있습니다.

중족골통은 하이힐처럼 굽이 높고 발볼이 좁은 신발로 오래 서있게되면

앞발바닥이 앞으로 쏠리며 체중의 부하를 강하게 받아

앞발바닥통증이 생길수가 있습니다.

앞발바닥통증이 나타나지만 시간이 지남에 따라 굳은살이 생기고

푹신한 패드를 넣어 익숙해진다고 오랜기간 두게 되면

족부질환 유발 위험도가 증가하며 발가락이 변형되는 무지외반증도 생길수 있으니

주의가 필요합니다.

✅굽이 높은 신발

✅발바닥 살이 위축되는 경우

✅심한 운동으로 발에 자극을 주는 경우

발 뒷꿈치 통증(족저근막염)

발 뒷꿈치 안쪽부위에 통증이 느껴진다면

족저근막염을 의심해볼수 있습니다.

땅에 발을 내디딜때마다 충격이 강하며 전기가 온듯한 찌릿한 통증과

발이 타는것 같은 열감이 대표적인 증상입니다.

✅발에 맞지않는 신발

✅발바닥패드의 평면화

✅약한 하체

✅과체중

✅걸음걸이의 문제

족저근막염은 일시적으로 나타나 사라지는 특징이 있기에

치료시기를 놓칠수 있어 주의가 필요한 질환입니다.